dalam banyak kasus sakit pinggang sering di alami oleh manusia usia dewasa. karna pada saat ini kita sering disibukan dengan berbagai aktifitas baik yang aktif maupun yang pasif. karna terlalu fokus pada satu jenis pekerjaan sering kita mengabaikan akan kesehatan.
secara umum ada beberapa penyebab sakit pinggang antara lain:
1.kurang berolah raga membuat otot kita menjadi kaku termasuk juga otot pinggang.
2.kekurangan cairan dalam tubuh.
3.salah posisi saat duduk , berdiri atau pun saat tidur.
4.bagi wanita sering manggunakan sepatu hak tinggi.
5. kerusakan struktur pada tulang belakang.
6.kegemukan yang dapat membuat pergerakan otot menjadi terganggu.
demikian dulu uraian dari saya, lain waktu akan saya posting mengenai cara pencegahan dan mengobati sakit pinggang,
terima kasih..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar